在北京时间的9月7日，NBA的魔术队核心球员保罗-班凯罗在播客节目中分享了自己赛前的饮食习惯。他坦诚地表示，从与NBA传奇球员拉塞尔-威斯布鲁克的交流中，他学到了一些宝贵的经验。
班凯罗透露，他曾与威斯布鲁克有一次深入的对话。在这次交谈中，威斯布鲁克分享了他赛前饮食的习惯，即每次比赛前都会食用相同的食物。他表示这样做的目的是为了让自己清楚地知道吃了什么，从而确保每场比赛都能拥有稳定的能量来源。这种做法让威斯布鲁克在比赛中表现得更加平衡和稳定。
班凯罗深受启发，并将这一习惯融入到自己的赛前准备中。过去的两个赛季里，他开始模仿威斯布鲁克的做法，每场比赛前都吃同样的食物。他解释说，这样的饮食习惯使他的能量保持了高度的稳定性，让他在球场上更加自信和从容。无论是面对激烈的对抗还是高强度的比赛节奏，他都能以饱满的精神状态应对挑战。
这一习惯的养成，对于班凯罗的比赛表现产生了积极的影响。他的稳定表现也得到了球迷和教练的认可，成为魔术队不可或缺的核心球员。这一经验不仅对班凯罗个人有着重要的意义，同时也为其他运动员提供了宝贵的参考。通过合理的饮食安排，球员们可以在比赛中保持稳定的能量水平，从而发挥出更好的竞技状态。
这一消息来源自权威的NBA官网，不仅反映了职业球员对赛前饮食的重视程度，也揭示了饮食在运动员职业生涯中的重要作用。