在近期的女篮亚洲杯半决赛中，中国女篮遭遇了日本女篮的强劲挑战，最终以81比90的比分遗憾落败，未能进入决赛，卫冕之路就此中断。这场比赛的失利，无疑让众多球迷深感痛心。
中国女篮的外线防守在这场比赛中显得形同虚设，使得日本女篮得以轻松投进16个三分球。这暴露了球队当前存在的严重问题。面对这样的困境，中国女篮必须立即作出四大方面的调整。
首先，关于主教练的任用问题。宫鲁鸣教练虽然在上任之初就备受争议，特别是他已近70岁的高龄，让许多球迷对其执教能力表示担忧。在足球领域，年龄较大的教练容易出现战术落后、思想僵化等问题。考虑到他在这次亚洲杯半决赛中的表现，篮协应考虑寻找一位更为年轻力壮、能紧跟时代步伐的教练来替代宫鲁鸣。
其次，关于球员的选择问题。特别是对于锋线上的王牌李梦，她的缺席引起了广大球迷的关注。虽然宫鲁鸣教练表示是因为李梦近期状态不佳，但仍有传闻称两人之间存在不合。李梦的实力毋庸置疑，她的回归无疑将为中国女篮带来巨大的帮助。
第三，应鼓励球员走出国门，到更高水平的联赛锻炼。此次中国女篮的亚洲杯12人大名单中竟无一名留洋球员，这从比赛中也得到了体现。我们的球员在基本功和战术执行力方面与日本队相比都有所欠缺。现在WCBA的工资甚至超过了WNBA，这使得很多球员满足于现状，不愿意去更高的篮球殿堂深造。为了提升实力，中国女篮需要更多球员去WNBA打球。
最后，关于归化球员的问题。虽然这并不是所有球迷所希望看到的操作，但面对与欧美强队的差距，归化球员或许是一种快速提升实力的方式。日本女篮也有归化球员，中国男篮也归化了李凯尔，如果中国女篮能够归化一名优秀后卫，那么球队的实力将得到显著提升。
总之，中国女篮要想重返亚洲之巅，必须进行深刻的改革和调整。否则，可能会像中国男篮那样陷入低谷，难以自拔。现在正是中国女篮进行改革的时候了，只有这样，她们才能重拾昔日的荣耀，再次站在亚洲篮球之巅。